主料：粳米100克
辅料：肉桂3克,熟地黄10克,韭菜30克
调料：盐2克
1. 在砂锅里加水适量，放入肉桂、熟地黄煎熬，去渣留汁；
2. 将粳米淘洗干净；
3. 韭菜去杂洗净，切小段；
4. 投入药汁中煮粥，熟后加少许盐调味即可食之。
小帖士-健康提示：
本品具有治疗消渴之功效，适用于阴阳两虚型糖尿病患者食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐．孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清．王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
肉桂：用桂忌用诸葱。
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