果菜防痘汁

　　果菜防痘汁的原料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。

　　如何做果菜防痘汁：

　　(1)将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；

　　(2)将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打汁，调入蜂蜜饮服。每日饮用1-2杯。

　　果菜防痘汁的食疗效用：可清热解毒、杀菌消炎。