虫草花山药大骨汤

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食材明细：lok奉节脐橙网
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脊骨 500g山药 1根干虫草花 10glok奉节脐橙网
枸杞 30粒lok奉节脐橙网
姜片 适量葱段 适量盐 适量lok奉节脐橙网
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做法：lok奉节脐橙网
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1.将脊骨斩断。lok奉节脐橙网
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2.虫草花称量好，用凉水浸泡10分钟。lok奉节脐橙网
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3.山药去皮切块。lok奉节脐橙网
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4.脊骨开水焯一下飞去血沫清洗干净。lok奉节脐橙网
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5.锅内加够水，加入脊骨、山药、姜片、葱段。lok奉节脐橙网
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6.大火滚开后，加入浸泡的虫草花和水。lok奉节脐橙网
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7.中小火炖一个小时，加入枸杞，放少许盐提味。lok奉节脐橙网
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8.美味养生的汤煲。lok奉节脐橙网

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