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材料：csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网小南瓜 1/2个、花生米 20粒、枸杞 15粒、红枣 4粒、蜂蜜 2大勺csI奉节脐橙网
这道汤不但能滋补、美肤，排毒，还有防癌的功效。csI奉节脐橙网红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体，搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维，就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤，亲们可不要错过哦。csI奉节脐橙网做法：csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网1、南瓜切成2半，用挖球器挖出南瓜球。csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网2、锅中倒入适量清水，放入花生、红枣、枸杞，大火煮滚后，转小火煮10分钟。csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网3、倒入南瓜球再煮15分钟。csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网4、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。csI奉节脐橙网csI奉节脐橙网
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