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黑豆鲫鱼汤

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用料 :myq奉节脐橙网
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黑豆           鲫鱼 myq奉节脐橙网
姜少许       盐少许myq奉节脐橙网
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做法 :myq奉节脐橙网
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1、黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆子泡发 myq奉节脐橙网
2、鲫鱼开膛,收拾干净。姜切片 myq奉节脐橙网
3、锅内倒少许少许油,然后放入鲫鱼,一面煎得稍微有点皮硬后,翻身煎另外一面。事先煎一下鱼,熬出的鱼汤就不腥了 myq奉节脐橙网
4、将锅内倒入足量的水,冷水热水都可以啦!多一些,因为熬鱼的时间会比较长 myq奉节脐橙网
5、中火煮开后,撇一下浮末,然后放入姜片,倒入黑豆,以小火慢炖大约90分钟。时间是很长,但是这样的鱼汤才鲜美哦 myq奉节脐橙网
6、喝前加入盐调味就可以。解释下,如果是提前一天晚上熬的,第二天加热的时候,再放盐,这次是所谓“喝前调入盐 myq奉节脐橙网
7、这个汤啊,鱼基本是碎了,不能吃了,而且小心刺哈。但是豆子吃掉吧,很有营养呢 myq奉节脐橙网
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小贴士:myq奉节脐橙网
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想不用那么长时间的鱼汤发白,也是有窍门的,不过我家不用开水。如果你把鱼再煎熟一点(当然不能煎焦了,注意先大火两面煎黄,再转小火煎透),如果煎透了鱼(鱼头也可),你再放水(冷水,不用熄火,直接把水浇进锅里),沸腾10来分钟汤就白白的啦。这是短时间的烧汤,我们叫滚汤。
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