登陆应用
首页 > 美食 > DIY美食
鲜果采摘-农家直发 -收藏店铺有红包!

干豆角炖五花肉

cXf奉节脐橙网

cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网

cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网

用料1 (大约可晒200g)cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
鲜豆角 3斤 盐 1茶匙cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网

用料2 cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
干豆角 50克 五花肉 一斤cXf奉节脐橙网
葱 姜 cXf奉节脐橙网
大蒜 生抽 cXf奉节脐橙网
老抽 料酒 cXf奉节脐橙网
八角 一个 桂皮 一小块cXf奉节脐橙网
山楂 一个 冰糖 两小块cXf奉节脐橙网
香菜 少许 cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网

做法1 cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
1.鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净cXf奉节脐橙网
2.烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水cXf奉节脐橙网
3.捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。(捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网

做法2 cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
1.五花肉切大块、葱姜蒜切片备用cXf奉节脐橙网
2.锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄cXf奉节脐橙网
3.煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味cXf奉节脐橙网
4.加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀cXf奉节脐橙网
5.加入足量热水cXf奉节脐橙网
6.加入山楂一枚,大火烧开转小火炖cXf奉节脐橙网
7.大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网

小贴士cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网
1、煎五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。 cXf奉节脐橙网
2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。 cXf奉节脐橙网
3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。
cXf奉节脐橙网
cXf奉节脐橙网

  • 上一篇:惹味土鱿

    下一篇:梨香玉米饼

  • 分享文章到:

    相关推荐