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煎焖鱼

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食材明细:bzv奉节脐橙网

黄花鱼适量葱姜适量面粉适量盐适量生抽适量料酒适量米醋适量bzv奉节脐橙网
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制作步骤:bzv奉节脐橙网
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1. 准备材料bzv奉节脐橙网

2. 黄花鱼趁着未完全解冻,切成薄片,将内脏剔除,加入盐、料酒、生抽、醋腌制,同时放入葱段姜片bzv奉节脐橙网

3. 腌好的鱼沥干水分,裹上一层面粉bzv奉节脐橙网

4. 将油锅烧至足够热,放入鱼片煎至两面金黄色bzv奉节脐橙网

5. 将腌鱼的汤汁倒入锅中bzv奉节脐橙网

6. 加上适量的水,烧开后转小火焖制bzv奉节脐橙网

7. 经常用铲子推推,以免糊锅底,将汤汁收干bzv奉节脐橙网

8. 起锅装盘即可bzv奉节脐橙网
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小贴士:bzv奉节脐橙网
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1、煎焖鱼裹上面粉是为了防止鱼肉散开,适量即可,面粉不必裹得太多。bzv奉节脐橙网
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2、盐和醋的调味最为关键,口味不能太淡,调好汤汁的煎焖鱼味道相当鲜美。
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