手撕杏鲍菇炒面筋

                                                                                                          dOG奉节脐橙网

dOG奉节脐橙网
dOG奉节脐橙网

dOG奉节脐橙网
dOG奉节脐橙网

食材明细：dOG奉节脐橙网

dOG奉节脐橙网
dOG奉节脐橙网

面筋适量杏鲍菇适量青椒适量耗油适量盐和鸡精适量dOG奉节脐橙网

dOG奉节脐橙网

dOG奉节脐橙网

dOG奉节脐橙网
dOG奉节脐橙网

制作步骤：dOG奉节脐橙网

dOG奉节脐橙网
dOG奉节脐橙网

1. 准备原料dOG奉节脐橙网

2. 杏鲍菇和面筋手撕成丝dOG奉节脐橙网

3. 青椒切丝dOG奉节脐橙网

4. 面筋焯水成熟dOG奉节脐橙网

5. 热锅凉油爆香葱花dOG奉节脐橙网

6. 依次下入杏鲍菇和面筋翻炒成熟dOG奉节脐橙网

7. 加蚝油两大勺，盐和鸡精调味dOG奉节脐橙网

8. 出锅前加青椒炒匀即可。dOG奉节脐橙网

提示：dOG奉节脐橙网

1、杏鲍菇微波炉脱水加速成熟dOG奉节脐橙网