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芥菜干红烧肉

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用料 :Afu奉节脐橙网
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芥菜干 3根 五花肉 500克Afu奉节脐橙网
八角 3枚 桂皮 1块Afu奉节脐橙网
生抽 2大匙 冰糖 1大匙Afu奉节脐橙网
黄酒 2大匙 Afu奉节脐橙网
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做法 :Afu奉节脐橙网
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1. 五花肉放入冷水锅,开火至水开,焯水,目的是去除血污。捞出后切成块。芥菜干浸水泡发,并撕成条待用 Afu奉节脐橙网
2. 砂锅中放入五花肉块,小火慢炒,炒去水汽后,倒入生抽炒拌到上色以及酱油味道出来,加入黄酒、冰糖、桂皮、八角和刚没过五花肉的水,开大火烧开后,转小火盖盖焖烧 Afu奉节脐橙网
3. 用一条湿布或湿毛巾把砂锅盖子缝掩住 Afu奉节脐橙网
4. 小火焖烧20分钟后,打开盖子,放入芥菜干,拌匀,继续小火盖盖加湿布封缝焖烧30分钟 Afu奉节脐橙网
5. 开盖,翻匀,大火收汁即可 Afu奉节脐橙网
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小贴士:Afu奉节脐橙网
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1、五花肉提前要入水煮三分钟,目的是去掉90%的嘌呤。 Afu奉节脐橙网
2、炖肉的过程中用湿布封闭盖子缝隙,是为了不漏气,不散味,如此煲好的五花肉不仅软糯,而且味道十足。这就是红烧肉好吃的秘诀。 Afu奉节脐橙网
3、放黄酒和水以盖住肉为准。太少和太多都不好吃。水尽可能一次加足。 Afu奉节脐橙网
4、放冰糖是为了肉色更亮。改用红糖,也可以。但尽量不用白糖。 Afu奉节脐橙网
5、有些朋友喜欢把肉煎出油后再红烧,个人以为没有这个必要,因为菜干吸油后非常好吃。 Afu奉节脐橙网
6、蔬菜是碱性食物,肉是酸性食物,二者搭配,不仅健康,而且美味。
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