鲜虾小炒
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用料 :ZQZ奉节脐橙网
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鲜虾 芦笋 ZQZ奉节脐橙网
蟹味菇 盐 ZQZ奉节脐橙网
鸡精 ZQZ奉节脐橙网
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做法 :ZQZ奉节脐橙网
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1. 鲜虾去头去壳去肠,锅中水烧开,放入姜片和1勺料酒,将虾仁焯水至变色捞出; ZQZ奉节脐橙网
2. 芦笋洗净切小段,水烧开加入1小勺盐,将芦笋焯至断生;蟹味菇去根洗净,取1瓣蒜头切成片; ZQZ奉节脐橙网
3. 炒锅加1勺油,爆香蒜片,倒入蟹味菇煸炒,调入盐和鸡精,倒入芦笋和虾仁,快速炒匀出锅。 ZQZ奉节脐橙网
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小贴士:ZQZ奉节脐橙网
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虾仁和芦笋焯水时间不要过久,变色即ZQZ奉节脐橙网
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