苦瓜黄豆排骨汤
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用料 :rOd奉节脐橙网
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苦瓜 1条 黄豆 50克rOd奉节脐橙网
排骨 250克 干贝 10粒rOd奉节脐橙网
姜 2片 清水 适量rOd奉节脐橙网
盐 适量 rOd奉节脐橙网
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做法 :rOd奉节脐橙网
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1.干黄豆洗净提前用凉水泡发备用rOd奉节脐橙网
2. 排骨切块入沸水氽烫后捞起洗净备用 rOd奉节脐橙网
3. 苦瓜洗净后对半剖开去籽,切大块备用 rOd奉节脐橙网
4. 将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮滚后转小火煲约1个半小时左右 rOd奉节脐橙网
5. 天热我更喜欢用电压力锅,半小时就完成了 rOd奉节脐橙网
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小贴士:rOd奉节脐橙网
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最后根据自己口味加适量盐调味即可 rOd奉节脐橙网
天气热,没什么胃口,又很容易出汗 rOd奉节脐橙网
就多喝点汤汤水水的来补充元气吧rOd奉节脐橙网
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