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材料:Wyg奉节脐橙网雪蛤、15克水、4碗莲子、20克红枣、6粒冰糖、4小块姜Wyg奉节脐橙网
Wyg奉节脐橙网做法:Wyg奉节脐橙网(2－3人份) Wyg奉节脐橙网1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片氽水； Wyg奉节脐橙网2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核； Wyg奉节脐橙网3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入氽水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。 Wyg奉节脐橙网功效： Wyg奉节脐橙网不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。Wyg奉节脐橙网Wyg奉节脐橙网
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