主料:素鸡400克,黄瓜150克,油菜心100克,香菇(干)50克,芹菜50克HfA奉节脐橙网调料:胡椒粉2克,盐3克,味精3克,香油10克HfA奉节脐橙网
1. 香菇洗净去蒂,沥干切片;HfA奉节脐橙网2. 大黄瓜削皮,挖掉子心,切成滚刀块;HfA奉节脐橙网3. 烧热锅加些油,放入香菇爆香;HfA奉节脐橙网4. 再加水烧热,下素肉(素鸡),大黄瓜;HfA奉节脐橙网5. 等水开后调味,加香油,胡椒粉煮开后即可上碗,放些香菜或芹菜末。HfA奉节脐橙网
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此汤不能煮太久,否则汤全变浊。HfA奉节脐橙网HfA奉节脐橙网
小帖士-健康提示:HfA奉节脐橙网此汤具有清热利水,消除脂肪,降胆固醇的作用。 HfA奉节脐橙网
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