莲子红枣汤

　　红枣莲子汤的特色：功效：丰胸，养心补脾，熬夜者补肾最宜。

　　红枣莲子汤的制作材料：

　　主料：莲子600克，红枣120克，糖200克

　　红枣莲子汤的做法：

　　1、红枣洗净。

　　2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。

　　3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。

　　如果买的是干品莲子，须先泡水2小时后再煮，才容易煮得软熟，可以选买易煮烂的莲子品种，或已经处理过的便利真空包装莲