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葱香鱼块

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原料:0q9奉节脐橙网
草鱼肉(肚皮附近)200克、细葱2根、姜3薄片(如图a,b)。0q9奉节脐橙网
调料:0q9奉节脐橙网
食用油15克、盐、生抽、白酒各少许。0q9奉节脐橙网
烹饪时间:0q9奉节脐橙网
1.5小时。0q9奉节脐橙网
适合年龄:0q9奉节脐橙网
18个月及以上。0q9奉节脐橙网
做法:0q9奉节脐橙网
1、将草鱼肚皮附近的肉切成长条状,沥干水后,加少许盐均匀擦在表面,放置约1小时;0q9奉节脐橙网
2、姜片和葱花备用;0q9奉节脐橙网
3、倒油入锅,烧热至7分;0q9奉节脐橙网
4、将鱼块擦干表面水分,入锅煎;0q9奉节脐橙网
5、待一面煎成微黄,再翻面煎,直至鱼块表面呈白色或金黄色;0q9奉节脐橙网
6、利用锅内剩油,将葱头和姜片爆香;0q9奉节脐橙网
7、倒入清水和少量白酒,淹没鱼块,盖上锅盖,大火焖煮;0q9奉节脐橙网
8、待汁水变白,水分浓缩成一半左右,撒上葱花,淋少许生抽,即成。
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