高考前一周食谱推荐

第一套：7C3奉节脐橙网
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早餐：粥、肉松、糖包、什锦酱菜。7C3奉节脐橙网
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中餐：米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。7C3奉节脐橙网
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晚餐：米饭、黄鱼、炒四季豆。7C3奉节脐橙网
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晚上加餐：饼干+牛奶。7C3奉节脐橙网
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第二套：7C3奉节脐橙网
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早餐：苹果(苹果食品)酱花卷、牛奶或豆奶、煎荷包蛋1个，炒泡豇豆。7C3奉节脐橙网
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水果：香蕉或黄瓜1支。7C3奉节脐橙网
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中餐：二米饭(黑米、大米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤。7C3奉节脐橙网
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晚餐：豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝。