冬瓜排骨薏米汤
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【主料】:排骨 冬瓜 薏米Z8d奉节脐橙网
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【调料】:盐 鸡粉Z8d奉节脐橙网
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做法:Z8d奉节脐橙网
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1.薏米提前泡3小时以上Z8d奉节脐橙网
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2.冬瓜待批切块(带皮煲的更营养)Z8d奉节脐橙网
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3.姜切片Z8d奉节脐橙网
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4.排骨用滚水煮一下,洗净浮沫Z8d奉节脐橙网
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5.锅里放适量水,放入焯好的排骨Z8d奉节脐橙网
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6.放入泡好的薏米Z8d奉节脐橙网
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7.放入姜片,大火烧开后,小火煲1.5个钟Z8d奉节脐橙网
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8.放入冬瓜,煮至软熟后放一点盐和积分调味就可以了Z8d奉节脐橙网
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