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竹笋排骨汤

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用料 :hVe奉节脐橙网
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肋排骨 500g 竹笋 hVe奉节脐橙网
葱 切段 姜 切片hVe奉节脐橙网
花椒 八角 hVe奉节脐橙网
胡萝卜 香叶 hVe奉节脐橙网
陈皮 干贝素 hVe奉节脐橙网
做法 :hVe奉节脐橙网
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1.猪肋排骨500克,剁适当大小块备用hVe奉节脐橙网
2.锅入清水先焯一下排骨,去除腥味及血水,再洗净备用hVe奉节脐橙网
3.起锅加适量水,然后放入排骨、葱段、姜片、花椒粒、八角粒,大火烧开转至中火煲40分钟至排骨汤发白hVe奉节脐橙网
4.竹笋一根去皮洗净备用hVe奉节脐橙网
5.煮好的排骨及汤、竹笋、胡萝卜hVe奉节脐橙网
6.竹笋、胡萝卜切滚刀块备用hVe奉节脐橙网
7.将竹笋块、胡萝卜块放入排骨汤中,加一片香叶、一小块陈皮继续煲至竹笋及胡萝卜块熟透hVe奉节脐橙网
8.放少许干贝素调味、撒少许葱花盛出即可hVe奉节脐橙网
小贴士:hVe奉节脐橙网
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加水煮排骨时一定要一次将水加足,不可过程中加水hVe奉节脐橙网
所有食材全部保持了原汁原味没有油炸等过程破坏营养,原汁的排骨汤鲜味十足。hVe奉节脐橙网
肉嫩汤鲜还有蔬菜的营养。
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