山药鸡翅
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食材明细:d22奉节脐橙网
山药适量鸡翅适量李锦记红烧汁适量姜适量盐适量d22奉节脐橙网
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制作步骤:d22奉节脐橙网
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1. d22奉节脐橙网
鸡翅在流动的水下冲洗干净,正反各划两刀,姜切片,山药切厚片,红烧汁约40毫升d22奉节脐橙网
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2、炒锅倒油,下姜片炒香。d22奉节脐橙网
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3、下鸡翅煎至两面变色。d22奉节脐橙网
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4、倒入红烧汁。d22奉节脐橙网
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5、加适量热水,没过鸡翅即可。d22奉节脐橙网
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6、换锅至高压锅中,加入山药块,中火烧开后转小火十二分钟。d22奉节脐橙网
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7、开锅后大火收汁。出锅装盘子即可。d22奉节脐橙网
小贴士:d22奉节脐橙网
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1、鸡翅本身油多,炒得姜片时只用一点点油就可以了。d22奉节脐橙网
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2、山药可以换成胡萝卜,莲藕,或者土豆,都很好吃。d22奉节脐橙网
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