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木须鸡蛋

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用料 :5F4奉节脐橙网
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鸡蛋 100克 干黄花 50克5F4奉节脐橙网
干木耳 50克 香葱 5F4奉节脐橙网
姜 蒜 5F4奉节脐橙网
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做法 :5F4奉节脐橙网
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1.用温水将黄花和木耳充分泡发然后用水反复洗净以取出残留物质5F4奉节脐橙网
2.将鸡蛋打散,国内放少许油把鸡蛋炒熟炒香5F4奉节脐橙网
3.用炒鸡蛋的油接着煸香葱姜蒜,然后把黄花和木耳倒入炒片刻5F4奉节脐橙网
4.把黄瓜片倒入炒至7分熟之后加入少许清水和盐,待水份差不多烧干后即可5F4奉节脐橙网
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小贴士:5F4奉节脐橙网
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直肠癌病人的饮食应尽量少油低盐,即使炒菜时放少许油也不能在油温过高时才将食材倒入。因为油在一定高温时会产生大量有毒物质,而且高温容易破坏食物的营养成分,对病人的身体无益。
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