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汁烧酿茄子

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用料 :30O奉节脐橙网
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茄子 肉沫 30O奉节脐橙网
青椒 红椒 30O奉节脐橙网
葱头 盐 30O奉节脐橙网
生粉 白胡椒粉 30O奉节脐橙网
酱油 水 30O奉节脐橙网
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做法 :30O奉节脐橙网
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1.肉沫加入适量盐、生粉、胡椒粉、酱油搅拌均匀。30O奉节脐橙网
2.将肉沫摔打至起胶,腌10-15分钟。青红椒,葱头切粒备用。30O奉节脐橙网
3.长条茄子对半切开。30O奉节脐橙网
4.在茄身打斜切出弧形小坑后切段(如图)。30O奉节脐橙网
5.在茄身上的小坑涂抹一层生粉(能蘸住肉馅使其不易掉落)。30O奉节脐橙网
6.将肉馅酿入茄身。30O奉节脐橙网
7.锅加热,放入适量油,油烧热后(油一定要热,否则肉馅会粘锅),先将有肉馅的一面朝下煎至金黄,再略煎反面。30O奉节脐橙网
8.煎好的酿茄子盛起备用。30O奉节脐橙网
9.锅中放入少许油,将煎好的让茄子放入,加入适量水将茄子煮透,放入适量酱油调味,撒入切粒的青红椒及葱头粒。最后倒入开好的生粉水勾芡。30O奉节脐橙网
10.上碟。30O奉节脐橙网
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小贴士:30O奉节脐橙网
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1.肉馅要摔打至起胶,才会比较粘黏,比较弹牙。30O奉节脐橙网
2.茄身上的小坑要涂抹一层生粉才能蘸住肉馅使其不易掉落。30O奉节脐橙网
3.煎酿好的茄子时油一定要热,肉馅才不会蘸锅。30O奉节脐橙网
4.最后用生粉勾个芡,汁才浓稠美味哦。
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