土人参炖带鱼

土人参炖带鱼的特色：

醇香适口，营养丰富。

教您土人参炖带鱼怎么做，如何做土人参炖带鱼才好吃

1. 带鱼改刀，入油锅炸呈金黄色。胡萝卜切长片，海带切条。白萝卜洗净切块。T4m奉节脐橙网
2. 锅中加油烧热，入葱花、姜丝、蒜片炝锅，加清汤，放入土人参、海带、带鱼、白萝卜、加入调料烧开，小火炖至软烂，加香油即可。

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土人参炖带鱼的制作要诀：

1. 因有过油炸制过程，需准备花生油500克。T4m奉节脐橙网
2. 胡萝卜又称土人参。

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小帖士-食物相克：T4m奉节脐橙网
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。T4m奉节脐橙网
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。